Kommentarer till Boktips: Vad vi ska äta! Och varför! http://mariannslchf.se/boktips-vad-vi-ska-ata-och-varfor/ om kost och hälsa Tue, 18 Jun 2013 05:41:27 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Av: Mariann http://mariannslchf.se/boktips-vad-vi-ska-ata-och-varfor/#comment-6975 Mariann Sat, 21 Jul 2012 18:28:51 +0000 http://mariannslchf.se/?p=8736#comment-6975 Det handlar ju här inte om fetma.
här handlar det om hälsa.

]]> Av: Henrik http://mariannslchf.se/boktips-vad-vi-ska-ata-och-varfor/#comment-6974 Henrik Sat, 21 Jul 2012 17:40:29 +0000 http://mariannslchf.se/?p=8736#comment-6974 Om man tittar bakåt i tiden så har ju människan ätit frukt, bröd och potatis långt innan den så kallade fetmaepidemin och att koppla dessa till att så många blir tjocka idag tycker jag inte är logiskt.

]]> Av: Mariann http://mariannslchf.se/boktips-vad-vi-ska-ata-och-varfor/#comment-6972 Mariann Sat, 21 Jul 2012 15:17:17 +0000 http://mariannslchf.se/?p=8736#comment-6972 Hejsan!
Nej, är det något man absolut bara inte ska äta är det gluten/vetegluten.
jag rekommenderar dig att dels läsa denna översatta artikel
http://mariannslchf.se/boktips-vad-vi-ska-ata-och-varfor/
och kanske köpa boken brödberoende:
http://mariannslchf.se/boktips-brodberoende/

jag skulle säga så här att ENDA gången någon kan äta något bröd med gliuten i är om man är ung och frisk och äter i övrigt en väldigt häslosam kost med övervägande omega 3 innehåll och knappt någogon omega 6. Då kunde denne männsika äta lite surdegsrågbröd som EJ får innehålla innehålla något vete.
Då knappt någon männsika äter så idag så skulle nog de flesta inte äta ens det.
Enligt Weston Price, så var det få folkslag som åt surdegsbröd av råd ( ett alpfolk) och ändå hade hälsa, men då får man ta i beaktning att de just i överigt åt väldigt hälsosamt, mkt omega 3 från de mejerierna och köttet de år. Kor som betar på sådana höjder omvandlar sin mat till mycket omega 3 i sitt kött och fettet.

Så om man vill uppnå hälsa spom ung idag bör man avstå allt bröd, pasta mm som innehåller gluten, och man häller gluten i ”allt” idag, så att läsa på förpackningar är superviktigt.

kram Mariann

]]> Av: Emma http://mariannslchf.se/boktips-vad-vi-ska-ata-och-varfor/#comment-6971 Emma Sat, 21 Jul 2012 14:58:01 +0000 http://mariannslchf.se/?p=8736#comment-6971 Hej Mariann, jag har en fråga som jag hoppas du kan svara på. Det är så att jag äter ett lågkolhydratsbröd från CarbZone (4 skivor/dag) men jag läser nu på din blogg att du inte rekommanderar att man äter gluten… Varför är det inte bra att äta det?

Tacksam för svar /Emma

]]> Av: Monicas Mat http://mariannslchf.se/boktips-vad-vi-ska-ata-och-varfor/#comment-6969 Monicas Mat Sat, 21 Jul 2012 08:05:13 +0000 http://mariannslchf.se/?p=8736#comment-6969 framtiden är nästan här nu och det är spännande:)

]]>