Kommentarer till Del 8 vitamin D3: Att vara människa, det är fint det, tycker jag

Av: Mariann

Mariann — Tue, 20 Nov 2012 16:03:14 +0000

Ha ha, jadu , jag tjatar här om di vimain stup iett
Missa inte bloggens hälsoartklar av läkaren Elisabeth Puur, där finner bla jut om katter och hundar. Vill minnas hon bryter en kapsel och ger sina katter max 50.000IE per månad. Men innan du ger det så fråga i henne.

Av: Jenny

Jenny — Tue, 20 Nov 2012 14:17:51 +0000

Hej ! Så underbart att se en likasinnad jag tjatar o tjatar om detta enkla undemedel Vitamin D3!
Har gjort så mycket för mig…
Men nu undrar jag lite vet du något om man kan ge det till katt och i såna fall vilka doser?

Av: Mariann

Mariann — Wed, 31 Oct 2012 13:22:17 +0000

Härligt!:D
Tänk om mina föräldrar ville lyssna på mig, men dövörat slås till när jag pratar tillskott…

Av: Modesty

Modesty — Wed, 31 Oct 2012 12:54:17 +0000

Lyckades övetala min egen mamma (nu pensionär) att ta D-vitamin vilket har resulterat i en upplevd piggare känsla enligt henne. Rikigt kul och själv mår jag också bättre dels av mer D-vitamin och dels ketos.

Av: ElisabethPuur

ElisabethPuur — Fri, 26 Oct 2012 12:41:22 +0000

Tja, det är som med allt en dosfråga. Ju mer jag läser på om omega6, desto mindre önskar jag få i mig. Det är i princip omöjligt att nolla omega6, det finns i nästan all mat. Vårt behov av omega6 handlar om några enstaka gram om dagen. Jag brukar säga att idealet är en relation omega6-omega3 och då naturligtvis animaliskt omega3 – är 1:1, men även 2:1 är mycket bra.

Det finns faktiskt några olika sätt att mäta inflammation i kroppen, ett enkelt test är hs-CRP, högkänsligt CRP. Skall ligga lågt.

Av: Marie

Marie — Fri, 26 Oct 2012 10:47:29 +0000

Du skriver: ”kanske räcker det att helt utesluta margarin, solros-, majs-, soja- och andra extrema omega6-källor i form av veggisoljor.”

Att, som jag, blanda smör med kallpressad rapsolja för smakens skull kanske då inte är så värst bra?

Av: Marie

Marie — Fri, 26 Oct 2012 10:38:25 +0000

Ursäkta att jag skojade till det, Rebecka! Det var bara ett skämt . . . inget att bli så arg för.

Av: Mariann

Mariann — Fri, 26 Oct 2012 10:31:45 +0000

vi kan väl ta d-vitamin 8 del 2

ja jösses vilket experiment hela mänskligheten är

Av: ElisabethPuur

ElisabethPuur — Fri, 26 Oct 2012 09:41:40 +0000

Jaa, som det kan bli. För halva artikeln saknas ju, liksom. Jag får kanske köra artikeln ”hen-del 2″. Obs! skämt.

Jag har svårt för halvfärdiga saker och det handlar naturligtvis om D3 och hälsa. Nästan allt jag skriver handlar om D3 och hälsa, förhoppningsvis om den föbättrade hälsa man får tack vare vitamin D3.

Det är en enkel metod att förbättra sin hälsa, att ta adekvat dos D3. Andra stora saken man kan göra för sin hälsa är att minimera sitt intag av omega6. Kanske räcker det med att helt utesluta margarin, solros-, majs-, soja- och andra extrema omega6-källor i form av veggisoljor.

Flera studier pekar på ökad bröstcancerrisk vid intag av mer än 20 gram omega6 dagligen för kvinnor efter klimakteriet. Det är kvinnor med lite östrogen det, precis som alla våra barn har låga nivåer östrogen … Vem vågar tänka tanken ända ut? Vi har inte ätit dessa mängder omega6 förr, det är en relativt ny företeelse.

Av: Mariann

Mariann — Fri, 26 Oct 2012 05:33:51 +0000

Ja det är otroligt synd att vi fastnade i ”hen”, när denna artikel just verkligen kom på djupet ang kvinnors hälsa och d vitamin.
Ibland önskar man att människor bara kunde ”gå förbi” det som dom tycker annorlunda omkring, men jag själv är ju inget vidare på det alltid så… :/