Kommentarer till Fet mat farligt?

Av: Mariann

Mariann — Wed, 22 Aug 2012 13:27:18 +0000

och det är just där fettet kommer in!! Minska mängden mat

Av: Josefina

Josefina — Wed, 22 Aug 2012 10:30:49 +0000

Hela denna lågkolhydratsdebatten är helt galen. Det finns inget negativt med att utesluta socker, bröd, pasta ris etc och ersätta det med grönsaker i alla dess färger och äta naturliga fetter samt minska på mängden mat man äter. Vi konsumerar aldeles för mycket mat i västvärlden och tänker inte på vad vi stoppar i oss. En himla massa bukfylla som leder till sjukdommar och fetma! Argumenten att LCHF/Atkins etc skulle vara dåligt håller inte. Läs mer om detta på min blogg

Av: Lågkolhydratsdebatten « josefinaslowcarblife

Lågkolhydratsdebatten « josefinaslowcarblife — Wed, 22 Aug 2012 10:24:57 +0000

[...] precis ett inlägg som Mariannes LCHF mat och bak gjort angående forskning kring kolhydratsnål och fettrik mat. Ett mycket bra inlägg tycker [...]

Av: Mariann

Mariann — Wed, 22 Aug 2012 09:39:02 +0000

Jag antar att han anser att en CA kombination av desssa siffror är bra och hlsosam ksot, då det landar där om det enligt Weston Price var de flesta som åt runt 80% fett.
han vill säkert inte ange detta, men utifrån weston price kan man anta att denna fördelning kunde motsvara det jonas skriver med låga kh och måttligt protein och mycket fett.

Av: savonit

savonit — Wed, 22 Aug 2012 09:15:20 +0000

Kan inte svära på var Jonas anser men om en normal person men han tycker ”LCHF” är bra men håller sig inte inom sekt ramarna för att få kalla det LCHF.
Om ni förstår vad jag menar.

Han tycker att fett är bra och ofarligt och att man inte skall trycka i sig skit KH men att man skall turbo ladda kroppen med glykogen från kh innan och ev under kraftansträngningar.

Så vet inte om han vill ange några siffer kombinationen.
Men huvusaken är att LCHF och fett inte är farligt utan ett bra livsmedet det är det viktiga att förmedla i mina ögon.